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工作坊短講認識大覺線上練習|大覺+

大覺 DAJUE

覺察、認知、
實踐、轉化

面對反覆的困境,或總是卡住的關係,大覺陪你從理解自己開始。透過工作坊中的體驗、對話與練習,找到不同的看法與回應。

也有短講與線上練習,可以依自己的需要參與。

台灣華人成年人在工作坊中專注聆聽與對話的 AI 情境示意
AI 情境示意 · 非實際課程照片
覺察看見自己的模式
認知理解不同的可能
實踐試一次新的選擇
轉化把改變帶進生活

大覺工作坊

從你在意的課題開始。

想換個角度看困境,或理解關係裡反覆的拉扯?看看哪個工作坊回應你此刻的需要。

台灣華人女性在家透過筆電參與線上團練的 AI 情境示意
AI 情境示意 · 非實際學員照片

大覺+|大覺的線上學習平台

想在日常裡,
持續練習?

大覺+把教練帶領的練習活動帶到線上,讓你在家也能與夥伴一起學習。

什麼是「團練」?

就是大家一起練習。由教練帶領,透過對話、覺察與實作,練習面對情緒、關係與生活中的選擇。

2026 大覺短講系列

先聽一場,
帶走新的想法。

公開場次不需大覺+帳號。點選場次,查看介紹與報名。

2026.11.05星期四 · Freeda

複利系統的修煉

從線性努力,到指數成長

查看詳情 →
2026.12.05星期六 · KC

自產內核價值

誰說生命是關於「得到」,讓我們來「創造」

查看詳情 →

日期與參加資格依短講網頁公告;12 月場次為學員限定。

和熟悉的人,一起學習。

與朋友、讀書會、社群或工作夥伴,為共同在意的課題安排一場工作坊。

了解揪團工作坊 ↗